日期

11月4日

11月5日

11月6日

11月7日

11月8日

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

午餐

咖喱鸡腿

鱼排

五香大排

烤肠

锅包肉

鸡腿80g

鱼排80g

大排80g

烤肠80g

锅包肉80g

美极鲜炖蛋

莴笋炒蛋

银鱼炒蛋

芹菜肉丝

鸡蛋60g

莴笋60g鸡蛋30g

鸡蛋70g银鱼30g

芹菜70g肉丝30g

茭白香干肉丝

肉末豆腐

蚂蚁上树

西葫芦炒蛋

茭白50g香干20g肉丝30g

豆腐60g肉末30g

粉丝70g肉末30g

西葫芦70g鸡蛋30g

双色冬瓜

上汤白菜

圆椒土豆丝

蒜香黄豆芽

手撕包菜

冬瓜90g胡萝卜10g

白菜100g

土豆90g圆椒10g

黄豆芽90g蒜叶10g

甘蓝90g胡萝卜10g

紫菜蛋汤

鸭血粉丝汤

冬瓜木耳蛋汤

番茄蛋汤

平菇肉丝汤

紫菜10g鸡蛋10g

鸭血10g粉丝10g

冬瓜10g鸡蛋10g木耳10g

番茄10g鸡蛋10g

平菇10g肉丝10g

稻香米饭

蛋炒饭

稻香米饭

稻香米饭

稻香米饭

150g

鸡蛋70g杂菜60g胡萝卜30g米饭150g

150g

150g

150g

橘子

玉米

香蕉

奶黄包

橘子

70g

60g

70g

30g

60g