日期

1月8日

1月9日

1月10日

1月11日

1月12日

周二

周三

周四

周五

周五

午餐

鱼排

火山石烤肠

黑椒肉排

咕咾肉

卤味鸡腿

鱼排80g

烤肠80g

肉排80g

咕咾肉80g

鸡腿80g

炖蛋

肉沫粉丝

菌菇炒蛋

莴笋肉丝

鸡蛋80g

粉丝70g肉末30g

菌菇70g鸡蛋30g

莴笋70g肉丝30g

咖喱土豆

包菜炒鸡蛋

佛手瓜炒肉丝

番茄炒蛋

土豆100g

包菜70g鸡蛋30g

佛手瓜70g肉丝30g

番茄70g鸡蛋30g

上汤菠菜

青菜百叶

蒜香黄豆芽

清炒土豆丝

白菜小油

菠菜100g

青菜80g百叶20g

黄豆芽100g

土豆丝100g

白菜80g油豆腐20g

番茄蛋汤

萝卜鸡汤

鸭血粉丝汤

三鲜汤

紫菜蛋汤

番茄10g鸡蛋10g

萝卜10g鸡丝10g

鸭血10g粉丝10g

平菇10g鸡蛋10g

紫菜10g鸡蛋10g

稻香米饭

什锦炒饭

稻香米饭

稻香米饭

稻香米饭

150g

杏鲍菇50g肉末50g杂菜50g米饭150g

150g

150g

150g

小面包

黄金馒头

芦柑

酸奶

香蕉

30g

30g

30g

100ml

80g