日期

1月2日

1月3日

1月4日

1月5日

周二

周三

周四

周五

午餐

马蹄肉圆

烤肠

卤味鸡腿

红烧大排

肉酱80g

烤肠80g

鸡腿80g

大排80g

蚂蚁上树

炖蛋

佛手瓜炒蛋

萝卜20g小肉80g

鸡蛋100g

肉柳60g杏鲍菇20g

番茄炒蛋

茭白香干肉丝

荠菜豆腐肉丝

番茄70g鸡蛋30g

茭白60g香干20g肉丝20g

豆腐60g荠菜20g肉丝30g

葱油海带

白菜油豆腐

咖喱土豆

香菇青菜

海带100g

白菜80g油豆腐20g

土豆100g

青菜80g香菇20g

紫菜蛋汤

鸭血粉丝汤

西红柿蛋汤

榨菜肉丝汤

紫菜10g鸡蛋10g

鸭血10g粉丝10g

番茄10g鸡蛋10g

榨菜10g肉丝10g

青菜香肠炒饭

稻香米饭

稻香米饭

稻香米饭

青菜80g香肠100g米饭150g

150g

150g

150g

奶黄包

酸奶

香蕉

酸奶

40g

100g

80g

100g