日期

11月3日

11月4日

11月5日

11月6日

11月7日

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

午餐

孜然鸭翅根

五香狮子头

红烧鸡腿

咖喱牛腩

蜜汁大排

鸭翅根80g

狮子头80g

鸡腿80g

牛肉60g土豆20g

大排80g

萝卜肉丝

炖蛋

芹菜百叶肉丝

茭白炒蛋

萝卜70g肉丝30g

鸡蛋100g

芹菜40g百叶30g肉丝30g

茭白70g鸡蛋30g

番茄炒蛋

菌菇百叶肉丝

西葫芦炒蛋

肉末豆腐

番茄70g鸡蛋30g

百叶40g菌菇30g肉丝30g

西葫芦70g鸡蛋30g

豆腐70g肉末30g

白菜面筋

咖喱土豆

蒜香黄豆芽

双色甘蓝

葱油萝卜条

白菜90g面筋10g

土豆100g

黄豆芽90g胡萝卜10g

甘蓝90g胡萝卜10g

萝卜100g

冬瓜肉丝汤

鸭血粉丝汤

白菜蛋汤

萝卜肉丝汤

西红柿蛋汤

冬瓜10g肉丝10g

鸭血10g粉丝10g

白菜10g鸡蛋10g

萝卜10g肉丝10g

番茄10g鸡蛋10g

稻香白米饭

稻香白米饭

什锦炒饭

稻香白米饭

稻香白米饭

150g

150g

杏鲍菇50g肉丝60g洋葱30g杂菜30g米饭150g

150g

150g

蜜桔

奶香馒头

玉米

香蕉

卡通包

60g

30g

玉米50g

90g

30g