日期

10月20日

10月21日

10月22日

10月23日

10月24日

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

午餐

孜然鸭翅根

红烧鸡腿

咖喱大排

椒盐排条

卡兹脆鸡排

翅根80g

琵琶腿80g

大排80g

排条80g

鸡排80g

萝卜肉丝

百叶肉丝

鱼香肉丝

炖蛋

肉丝30g萝卜70g

百叶70g肉丝30g

茭白70g肉丝30g

鸡蛋100g

黄瓜炒蛋

蚂蚁上树

西红柿炒蛋

芹菜肉丝

黄瓜70g鸡蛋30g

粉丝70g肉末30g

番茄70g鸡蛋30g

芹菜70g肉丝30g

手撕包菜

甜椒土豆丝

白菜面筋

红烧冬瓜

双色黄豆芽

包菜100g

土豆90g甜椒10g

白菜90g油面筋10g

冬瓜100g

黄豆芽90g胡萝卜10g

冬瓜肉丝汤

番茄蛋汤

金针菇鸡蛋汤

萝卜肉丝汤

白菜蛋汤

冬瓜10g肉丝10g

番茄10g鸡蛋10g

菌菇10g鸡蛋10g

萝卜10g肉丝10g

白菜10g鸡蛋10g

稻香白米饭

稻香白米饭

什锦炒饭

稻香白米饭

稻香白米饭

150g

150g

杏鲍菇50g肉丝60g洋葱30g香干30g米饭150g

150g

150g

蜜桔

卡通包

香蕉

小馒头

纯牛奶

70g

40g

90g

30g

180g