日期

3月10日

3月11日

3月12日

3月13日

3月14日

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

午餐

糖醋排骨

火山石烤肠

萝卜烧肉

清炖肉圆

油爆虾

小排70g萝卜10g

烤肠80g

小肉60g萝卜20g

肉圆80g

虾80g

荠菜肉末豆腐

西葫芦炒蛋

粉皮肉丝

炖蛋

荠菜10g豆腐60g肉末30g

西葫芦70g鸡蛋30g

粉皮70g肉丝30g

鸡蛋100g

番茄炒蛋

海带白干肉丝

莴笋炒蛋

平菇百叶肉丝

番茄70g鸡蛋30g

海带50g白干20g肉丝30g

莴笋70g鸡蛋30g

平菇50g百叶20g肉丝30g

白菜面筋

香菇青菜

三色土豆丝

甘蓝香干

红烧冬瓜

白菜90g油面筋10g

青菜90g香菇10g

土豆80g胡萝卜10g青椒10g

甘蓝90g香干10g

冬瓜100g

冬瓜蛋花汤

平菇豆腐汤

萝卜木耳汤

白菜肉丝汤

番茄土豆汤

冬瓜10g鸡蛋10g

平菇10g豆腐10g

萝卜10g木耳10g

白菜10g肉丝10g

番茄10g土豆10g

稻香米饭

稻香米饭

扬州炒饭

稻香米饭

稻香米饭

150g

150g

鸡蛋50g方腿50g杂菜60g米饭150g

150g

150g

南瓜饼

橘子

玉米

香蕉

纯牛奶

30g

60g

60g

90g

200g