日期

1月6日

1月7日

1月8日

1月9日

1月10日

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

午餐

可乐翅根

烤肠

卡兹脆鸡排

孜然鸭翅根

五香大排

翅根80g

烤肠80g

鸡排80g

鸭翅根80g

大排80g

肉末豆腐

莴笋肉丝

炖蛋

茭白肉丝

豆腐70g肉末30g

莴笋70g肉丝30g

炖蛋70g

茭白70g肉丝30g

黄瓜炒蛋

小瓜炒鸡蛋

芹菜肉丝

西红柿炒蛋

黄瓜70g鸡蛋30g

小瓜70g鸡蛋30g

芹菜70g肉丝30g

番茄70g鸡蛋30g

葱油白菜

胡萝卜炒包菜

清炒黄豆芽

红烧萝卜

甜椒土豆丝

白菜100g

包菜90g胡萝卜10g

黄豆芽100g

萝卜100g

土豆90g甜椒10g

冬瓜肉丝汤

番茄蛋汤

菌菇肉丝汤

紫菜蛋汤

鸭血粉丝汤

冬瓜10g肉丝10g

番茄10g鸡蛋10g

菌菇10g肉丝10g

紫菜10g鸡蛋10g

鸭血10g粉丝10g

稻香米饭

虾仁三丁炒饭

稻香米饭

稻香米饭

稻香米饭

150g

玉米粒20g青豆20g胡萝卜粒20g方腿40g虾仁40g米饭150g

150g

150g

150g

奶黄包

香蕉

玉米

砂糖橘

小花卷

30g

90g

60g

50g

30g