日期

9月18日

9月19日

9月20日

星期三

星期四

星期五

午餐

咖喱鸡腿

红烧大排骨

火山石烤肠

鸡腿80g

大排80g

烤肠80g

莴笋炒蛋

炖蛋

西葫芦肉丝

莴笋70g鸡蛋30g

鸡蛋60g

西葫芦70g肉丝30g

土豆肉丝

茭白青椒炒肉丝

西红柿炒蛋

土豆70g肉丝30g

茭白50g青椒20g肉丝30g

番茄70g鸡蛋30g

双色甘蓝

白菜面筋

双色绿豆芽

甘蓝80g胡萝卜20g

白菜90g面筋10g

绿豆芽80g韭菜20g

番茄蛋汤

冬瓜扁尖汤

菌菇肉丝汤

番茄10g鸡蛋10g

冬瓜10g扁尖10g

菌菇10g肉丝10g

稻香米饭

稻香米饭

稻香米饭

150g

150g

150g

橘子

红豆卷

香蕉

70g

30g

70g