日期

9月9日

9月10日

9月11日

9月12日

9月13日

9月14日

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

午餐

鹌鹑蛋烧小肉

可乐翅根

宫爆鸡丁

椒盐排条

油面筋塞肉

红烧肉

小肉60g鹌鹑蛋20g

翅根80g

鸡丁60g土豆20g

椒盐排条80g

面筋塞肉80g

红烧肉80g

茭白胡萝卜肉丝

炖蛋

土豆肉丝

西葫芦炒蛋

茭白50g胡萝卜20g肉丝30g

鸡蛋100g

土豆70g肉丝30g

西葫芦70g鸡蛋30g

番茄炒蛋

白菜肉丝

莴笋炒蛋

葱油花菜

番茄70g鸡蛋30g

白菜90g胡萝卜10g

莴笋70g鸡蛋30g

花菜100g

金针菇炒百叶

青椒土豆丝

葱油黄瓜

三色豆芽

卷心菜炒百叶

肉末粉皮

土豆90g青椒10g

黄瓜100g

豆芽80g胡萝卜10g

卷心菜80g百叶10g

肉末30g粉皮70g

萝卜木耳肉丝汤

鸭血粉丝汤

平菇鸡丝汤

紫菜蛋花汤

菌菇肉丝汤

番茄蛋汤

萝卜10g肉丝10g木耳10g

鸭血10g粉丝10g

平菇10g鸡丝10g

紫菜10g鸡蛋10g

菌菇10g肉丝10g

番茄10g鸡蛋10g

咸肉菜饭

稻香白米饭

稻香白米饭

什锦炒饭

稻香米饭

稻香米饭

咸肉80g青菜60g胡萝卜粒20g米饭150g

150g

150g

洋葱30g香干30g肉丝70g杏鲍菇50g米饭150g

150g

150g

小饼干

酸奶

香蕉

黑米紫薯包

酸奶

橘子

30g

100g

70g

30g

100g

70g