日期

3月18日

3月19日

3月20日

3月21日

3月22日

周一

周二

周三

周四

周五

午餐

红烧狮子头

咖喱鸡腿

红烧小肉

咕咾肉

黄金鱼排

狮子头80g

鸡腿80g

小肉60g萝卜20g

咕咾肉80g

鱼排80g

鱼香肉丝

肉末粉丝

莴笋炒蛋

炖蛋

茭白60g香干20g肉丝30g

粉丝70g肉末30g

莴笋70g鸡蛋30g

鸡蛋80g

西葫芦炒蛋

番茄炒蛋

菌菇百叶肉丝

豆皮荠菜包肉

西葫芦70g鸡蛋30g

番茄70g鸡蛋30g

菌菇50g百叶20g肉丝30g

豆皮10g荠菜50g肉沫30g

双色花菜

咖喱土豆

韭菜绿豆芽

榨菜粉皮

白菜面筋

胡萝卜10g花菜90g

土豆100g

绿豆芽80g韭菜20g

粉皮80g榨菜20g

白菜80g油面筋20g

番茄蛋汤

冬瓜雪菜汤

鸭血粉丝小油汤

萝卜鸡蛋汤

紫菜虾皮蛋汤

番茄10g鸡蛋10g

冬瓜10g雪菜10g

鸭血10g粉丝10g小油10g

萝卜10g鸡蛋10g

紫菜10g鸡蛋10g虾皮10g

稻香米饭

咸肉菜饭

稻香米饭

稻香米饭

稻香米饭

150g

米饭150g青菜60g胡萝卜30g咸肉60g

150g

150g

150g

沃柑

黑米紫薯包

酸奶

小面包

酸奶

80g

30g

100g

30g

100g